Des solutions clés en main, faciles à mettre en œuvre et entièrement adaptables à la vision de votre entreprise.
Nous vous aidons à améliorer votre qualité de vie au travail en promouvant un environnement de bien-être durable.
Ils nous font confiance
Ateliers Formation
(sur site ou visio-conférence)
Ces ateliers-formations s’inscrivent dans un cadre structuré pour approfondir un sujet de santé au travail de façon globale. Nous combinons analyse, outils concret et explications afin de créer un impact significatif et durable sur la qualité de vie au travail. L’objectif est d’améliorer la santé et la performance de vos collaborateurs sur le court et le long terme.
Durée : 1 heure
Nombre de personnes : 10 personnes
Nos ateliers :
Gestes et postures
Gérer son alimentation
Gym du dos
Lutte contre la sédentarité
Gestion du stress
Gestion du sommeil
TMS au Télétravail
Moins de TMS, moins d’absences, plus de performance à long terme
Ateliers pratiques
(sur site ou visio-conférence)
Un expert en prévention santé anime des ateliers alliant pratiques pour résoudre un problème spécifique au sein de votre entreprise. Ces ateliers intègrent des outils d'ingénierie et de l’infographies pour un impact durable.
Durée : 30 minutes
Nombre de personnes : 15 personnes
Nos ateliers :
Gestes et postures
Étirement au travail
Gym du dos
Fatigue oculaire & Yoga des yeux
Éveil musculaire
Répondre à une problématique précise avec une mise en place rapide et efficace
Fitness & sport
(sur site ou visio-conférence)
Un coach sportif certifié animera des séances adaptées à tous les niveaux et à toutes les problématiques de vos collaborateurs. Que ce soit pour atteindre un objectif précis (réduire le stress, lutter contre l’obésité ou la sédentarité) ou pour votre bien-être général, nous concevons des séances qui répondent aux besoins de votre entreprise.
Durée : 1 heure
Nombre de personnes : 15 personnes
Nos séances :
Yoga
Pilates
Stretching
Cardio-boxing
Circuit training
H.I.I.T
Renforcement musculaire
Gym du dos
Préparation course et marathon
Séances personnalisées sur demande
Maintenir la cadence sans s’essouffler : le sport au service de vos équipes.
Nos ateliers :
Plus de 1 000 clients satisfaits
Prêt à transformer votre lieu de travail ?
Rejoignez les entreprises qui ont déjà choisi d'investir dans leur bien-être. Ensemble, construisons un environnement de travail plus sain et plus productif.
